Achtsamkeit bedeutet, im Hier und Jetzt zu sein und zwar nicht nur körperlich, sondern auch mental. Auf dieser Achtsamkeitswanderung wollen wir uns mit der Natur verbinden, indem wir offen sind mit allen Sinnen und Feinheiten und Momente unterscheiden, nachspüren, entdecken und bewusst wahrnehmen. 
Einige Achtsamkeitsübungen sollen helfen Stress abzubauen und Kraft zu tanken im Einklang mit der Natur.  
Wir wollen uns auf dieser ca. 4 km langen Wanderung entschleunigen.