Achtsamkeit ist die Kunst in Kontakt mit der Natur und sich selbst zu sein. Diese Haltung erlaubt uns, die Natur in Ruhe zu betrachten und die Wirkung, die sie auf uns hat, zu spüren. Einige Achtsamkeitsübungen auf dieser 2,5-stündigen Wanderung sollen unsere Sinne für die Wahrnehmung der Natur schärfen.